अर्जुन की छाल की चाय कब पीनी चाहिए?

कब पिएं अर्जुन की छाल की चाय
खाली पेट पिएंगे तो अधिक लाभ होगा। नाश्ता करने के एक से डेढ़ घंटे के बाद भी पी सकते हैं। आप दूध वाली चाय पीते हैं, तो उसमें भी इसका पाउडर डाल सकते हैं। इससे चाय का स्वाद और सेहत गुण बढ़ जाते हैं।